config.arm64_v8a

pre-teen

Low Maturity

Tecno Trainer Demos

Nougat

Met deze applicatie leer je de spier te identificeren en samen te trekken terwijl je rust of werkt, het is niet nodig om te gaan liggen voor de traditionele Kegel-methode.

* Door de instructies te volgen, leer je om het samen te trekken met je geest
* Oefeningen voor vrouwen en mannen
* Bevat 3D-animaties die elke oefening uitleggen
* Geluid om te focussen op cycli
* 6 soorten oefeningen om de spier te identificeren en te verplaatsen

Door 15 minuten per dag te besteden, krijgt u grote voordelen voor uw gezondheid.

Oefening voor mannen:
* De bekkenspier is de klep die de bloedstroom regelt.
* Betere controle van urine-incontinentie.
* Helpt prostatitis te voorkomen.
* Bij beweging komen de aderen van het corpus cavernosum vrij.
* Door de techniek onder de knie te krijgen wordt het een ontspannende sessie.
* U kunt de weeën en bewegingen doen terwijl u rust of werkt.

Oefening voor vrouwen:
De baarmoeder, darmen en blaas worden ondersteund door de bekkenbodem, ze zijn zeer gunstig om postpartumpijn te verminderen. Wanneer je de spier identificeert, kun je deze controleren zonder te gaan liggen met de Kegel-houdingen, de sleutel is om de vorm en locatie te kennen en vervolgens je geest te trainen.
De voordelen van de beschreven techniek:
* U kunt de spier samentrekken en ontspannen terwijl u tv kijkt of werkt.
* Elke sessie zal ontspannend zijn.
* Het zal grote voordelen hebben voor uw gezondheid en affectieve relaties.
* Grote verbeteringen in de controle van urine-incontinentie.
* Voorkomt losraken van de bekkenbodemspieren.

Kegel Mental Trainer

Nieuwste versie van Kegel Mental Trainer

Andere versies